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 Definizione:
Alterazione dei tessuti
cartilaginei sotto la rotula che causano dolore ed infiammazione. Quando
è in atto un processo degenerativo si parla di Condromalacia. In genere si
individuano tre gradi di gravità della patologia :
-
rammollimento della cartilagine senza
fissurazione ;
-
fissurazioni localizzate o diffuse ;
-
perdita di sostanza cartilaginea con
esposizione dell'osso .
Sintomi:
Dolore al di
sotto o ai lati della rotula crepitio, quando il ginocchio è flesso.
Il dolore è maggiore dopo una corsa in salita. Gonfiore del
ginocchio.
Cause:
Pronazione eccessiva del piede
(piede eccessivamente intraruotato nel momento dell’impatto al
suolo) può causare la torsione laterale della rotula, quadricipite
debole o affaticato. La debolezza, in special modo della parte
interna, del quadricipite può impedire lo scorrimento fluido della
rotula nello squilibrio causato tra la debolezza del quadricipite e
l’ ipertono dell’ hamstring, anche i muscoli della banda ileotibiale
ipertonici possono influenzare l’appropriato scorrimento, durante
una corsa in collina (specialmente in discesa) o correndo su
superfici non piane. Indossare scarpe di non qualità, sopra
allenamento.
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